60代 女性

 健康カウンセリングを受けました。体調がおもわしくなく、病院に行って検査をしても異常なしと言われて、どうしていいのかわからなくなっていました。なんとなくストレスが原因かな、と思っていました。ゆっくり安心してお話でき、聞いてもらえたことで、喉のあたりにつっかえていたようなものがスッと消えて気持ちが楽になりました。
自律神経のバランスの乱れ、更年期、色々整えていきたいです。とても安心できる保健師さんだったので、今後も相談したいです。

80代 男性

健康相談をしています。もともと健康状態に不安があり、これ以上悪化したくないと思って病院には定期的に行っています。しかし、先生の助言だけでは上手に体調管理ができず、連絡しました。日常の何気ない動作や様子も丁寧に聞いてくれとても楽しい時間が過ごせています。ある日、吐いて具合が悪く不安が募り来てもらったら、健康に良いと思ってやっていたことが具合を悪くしていたことに気づき、本当に助かりました。
定期的に関わってもらうことでとても安心しています。

30代女性

体調がいまいちで、仕事をしていてもなんか急に涙が出てきて、つらかったのですが、カウンセリングを受けてすごく気持ちが楽になりました。しっかり聴いてくれ、話をしていると、自分の本当の気持ちに気づくことができ、冷静になれました。
最初は緊張したけれど、カウンセリングに行くのが楽しみになりました。
仕事での悩み、考え方も整理でき、思い切ってやりたいことをしてみようと、踏み出すことができました。ココロの仕組みをわかりやすく話してくれて納得できます!
自律神経もリラックスさせる簡単な方法を毎回教えてくれてやっています。

40女性

子どもの不登校の悩みで相談しました。親としてこのままではいけない・・・いつも涙して色々試してきたところに、坂本さんのカウンセリングに出会いました。いつも焦ってしまって何を話したのかわからなくなるのが、落ち着いてゆっくりお話でき、私自身も変りたいと思えるようになって、少しずつですが家族の変化が出てきました。味方になってくれ、たくさん聴いてくれてます。まだ解決までの道のりは長いですが、一歩一歩前進できている、そんな気持ちで取り組めます。自分の事も大切に思えてきました。

40代 女性


母親との関係で悩みがありました。娘としてどうしたらいいのか、親のためにと頑張ってきて、このまま一生終えたくないと思いながら…。つらい気持ちを誰にも話せずにいました。話をするうちに、本当の自分の気持ちがわかり、勇気がわいてきました。
メールでも相談でき、アドバイスや応援してくれるので、心強いです。
もう、大丈夫かなと思っても、また親とのことで辛くなって相談したら、しっかり受け止めてくれて、安心したので、自分の選んだ道を進めていけそうです。カウンセリングの時間は、ちゃんと自分と向き合える大切な時間になっています!看護師をしていて知っているつもりでも出来ていないことが多く、自律神経の仕組みを改めてわかりやすく教わり、できることから生活に取り入れています。

20代 女性

仲が良い友達とのことだけど、なんかモヤモヤして、他の友達には言えないし、どうしようと悩んで、思い切って話を聴いてもらいました。先生は、話の聞き方が上手で、こんなことまで話しちゃったって後から思ったけど、スッキリしました。
自分の気持ちがスッキリすると、これから試験があるけど、頑張ろうって気持ちになりました。私のことをちゃんと受け止めてくれたっていう安心感に包まれました。

40代 女性


医療の仕事で、いつもイライラしていました。患者さんのことを看れない看護師に、どうしてちゃんとできないんだって、本当に腹が立っていました。なんか、苦しくなって体調も変になり、相談したら、「私疲れていたんだな・・・」って涙が止まらなくなったけど、すごく心の奥がスッと楽になりました。毎週マッサージに行っているのにコリもとれなくて。言い方もキツくなってしまい、パワハラと言われるからグッと我慢して。受け止め方や言い方・伝え方がわかると、とても気持ちも楽になって、以前のようなイライラがなくなりました。自分のメンテナンスは大事だな~と改めて思う。