心のお話

心のお話

コロナ後遺症対策

こんにちは。Kenkou美樂 保健師のさかもとゆみです。新型コロナウイルス感染症の後遺症に悩む方が多いですね。~後遺症~後遺症の例・疲労感、倦怠感・関節痛・筋肉痛・咳、痰が出る、息切れ・胸痛・脱毛・記憶障害・集中力低下・頭痛・抑うつ・臭覚障...
心のお話

大腸の話(大腸憩室炎)

こんにちは。Kenkou美樂 保健師 さかもとゆみです。大腸の病気のご相談が増えています。大腸を整えると自律神経も整うんですよね。大腸の調子が悪いと、自律神経が乱れたり、他の病気を引き起こしたりと悪影響が大きくなります。40才以上に増加傾向...